viernes, 31 de julio de 2015

Viernes Dando la Nota Nro #3

Hoy es viernes nuevamente y antes que me gane la hora porque aquí en el Perú estamos bordeando las 7 de la noche voy a cambiar un poco el genero  musical y voy a compartir una canción que he escuchado hace muy poco tiempo, incluso no sabia de su existencia ni del artista que la interpreta, no me llamaba ni en pelea de perros, pero esta canción creo yo que si vale la pena mencionar, me ha gustado mucho la tonada y la letra es agradable, tiene un bonito mensaje, asi que para la gente del Viernes Dando la Nota hoy les mando una balada en inglés.

Como mencione lineas arriba para mi esta canción es nueva y el artista un desconocido, recien vengo a enterarme que tiene otros temas algo conocidos y que han sonado en la radio, pero yo no sabia identificar al interprete hasta hace poco mas de dos semanas. Mi genero está mas orientado al rock pesado o metal de los 80s aunque no voy a negar que escucho de todo un poco. En fin, sin mayores palabras la canción es de Jason Mraz y se llama I Wont Give Up.





¡Que tengan un excelente #VDLN!





jueves, 30 de julio de 2015

Emociones nuevas, experiencias para toda la vida - Testimonio

Son tantas preguntas y respuestas cuando te enteras que vas a ser madre, que faltarían horas y días para expresarlo. Empezaré confesando que me asusté mucho con la noticia de ser madre. Si lo esperábamos, pero no tan pronto. Con los meses el cambio en mí me hizo confirmar lo que siente toda mujer: Es el regalo más lindo que Dios te puede dar, además de experimentar el llevar un ser dentro de ti por 9 meses.

Fui mamá hace menos de 2 años y puedo decirles ahora que mi mundo cambió, mejoró y se complicó a la vez. Lo que te cuentan es poco, al principio será difícil pero todo lo irás haciendo por instinto, ese instinto que nadie te enseña y como mamá va fluyendo de no sabes dónde. Tuve un embarazo bastante bueno, no tuve una sola nausea o alguna complicación, de ir al baño como loca para hacer pis y un poco de sueño no pasé. Aldana fue muy buena conmigo en el proceso. Yo quería un parto normal pero por temas de pelvis y mucho peso en la bebe no se cumplió. Nació a las 40 semanas de 3.980 kg! Si! Era gordita, saludable y rojita rojita como un tomate italiano. Una bebita muy sana. De ahí en adelante la vida de pareja cambió, la vida de padres nos abordó y estábamos felices con la noticia, pero ahora quien te explica paso a paso que hacer? Pues nadie!  Tu mamá, abuela y tías más queridas te dirán que hacer pero sólo tú tienes el instinto para saber qué le pasa a tu bebe y como solucionarlo.

Mi etapa más difícil fue la lactancia y debo ser completamente sincera, nadie me dijo esto! Nunca me contaron que el inicio es difícil… me costó demasiado llegar a la posición correcta y como era gordita, quería su leche siempre (cada 2hrs los primeros días). Tenía contracturas, dolor de espalda, heridas en los pezones y las miles de almohadas ayudan pero no dan leche! Así que en el proceso aprendí que son momentos en los que la paciencia será tu aliada y el amor de madre tu cómplice. Realmente no la pase bien. El dolor post – cesárea es un tema a parte. Si bien es una cicatriz de amor por tu hijo, me costó mucho poder sentarme por si sola. Mi esposo me ayudó bastante. No sé que como hubiera hecho sin el a mi lado. A pesar del dolor post-cesárea y las innumerables emociones (como llorar de la nada) ver a nuestra bebe sana y bien cuidada no tiene precio. Siempre se va a enfermar, tener cólicos y hacernos sentir que algo hicimos mal pero todo evento no esperado en un recién nacido tiene que evolucionar y nosotros saber esperar y tener mucho autocontrol. Me acuerdo cuando estuvo congestionada!… Mito: échale tu leche con gotero en su nariz, eso resulta! Luego aprendí que en Lima siempre va a pasar esto nada que un producto de agua con sal no quite.
Está haciendo popo verde! Mito: Es por el frio…abrígala! Luego aprendí que pasan por mil colores, así son los bebes. Lo que si ayuda un montón es tener tu Dr. de confianza al que puedas consultar las 24 horas, por teléfono, whatsapp, mensaje y Facebook si se puede.

A los 5 meses me quedé sin ayuda y para mí fue algo que no esperaba, yo trabajaba todo el día hasta las 5 30pm (aprovechando el horario de lactancia) y el papá hasta las 8pm!  Que hacer!!! Buscar otra persona? Cuanto tiempo nos demoraremos en encontrar a la ideal o lo más cercano a lo ideal? Cuanto tiempo para que Aldana se adapté? Cuanto tiempo para mil cosas más que te cruzan por la mente. Decidimos que yo me haría cargo de Aldana y así fue, yo deje todo por mi hija y he vivido cada cosa que ha hecho desde ese momento. Un premio para mí! Desde ese momento tuve que acostumbrarme a tenerla siempre conmigo, crear una rutina, ir al parque, su hora de masajes, siesta, comida y todo lo que involucra a una bebe de 6 meses. Cambié mi look por ropa más cómoda y deportiva y empecé a ver el mundo de otra manera. Si tenía que ir a comprar, la llevaba en el canguro y solucionado el problema. Trate de no complicarme y adaptarme a esta nueva etapa que es tan difícil al inicio. Nunca extrañe el trabajo de la oficina porque Aldana no me dejaba tiempo para extrañar nada! Siempre ha sido muy activa, empezó a gatear a los 7 ½ meses y desde ahí no paramos de perseguirla, es una bebe independiente y se le ve muy segura. Físicamente es igual a mí pero con la sonrisa de papá;  todavía es difícil determinar su carácter pero parece que será como su papá, con poca paciencia y muy seguro de lo que quiere.

Al tener todo el día a tu bebé se crea este apego tan fuerte y súper bueno para ellos; sin embargo, al mismo tiempo tan difícil para nosotras cuando tenemos que salir o dejarlas con otras personas. Aldana no paraba de llorar, siempre lloró fuerte y era desesperante para las personas que tenían que cuidarla si yo tenía alguna reunión de trabajo  o algo que hacer fuera de casa. Poco a poco fui controlando mis nervios y hacer tripas corazón cuando me iba. Soy diseñadora de profesión y tenía proyectos los cuales tenía que cumplir en un tiempo determinado, esto hacia que me organice de acuerdo al horario de la bebe. Casi siempre trabajaba de noche y andaba muy cansada, nada que la sonrisa de Aldana no curara. Y así fue pasando el tiempo, buscando, organizando, trabajando desde casa e involucrándola a ella en todo lo que hago, además de convertirme en ambidiestra! Desde el nacimiento de Aldana uso la mano izquierda con mucha facilidad.

Ahora tengo una página en Facebook “Súper cute” la cual fue inspirada en Aldana y en algunas necesidades que tenemos como mamis, ya sea para abrigar a nuestros pequeños o con accesorios divertidos para sus actividades diarias.

Después de todo este tiempo sé que volvería a elegir la mejor profesión que alguien pueda escoger (SER MAMA) y eso me da fuerzas para inspirarme y seguir con mis proyectos personales. Sé que en fondo soy la mano derecha de una personita que alegra mi vida, la construye día a día y hace que yo me sienta cada vez más inspirada y motivada para seguir adelante.

viernes, 24 de julio de 2015

Viernes Dando la Nota #2

Hoy es viernes nuevamente y toca compartir una nueva canción con la gente del Viernes Dando la Nota y que mejor elección que la primera canción que le gusto a mi hija y la bailo hasta el cansancio.

Siempre he escuchado comentar o lo he leído en varios lugares que una de las mejores formas de estimular a un bebe desde que esta en el vientre materno es con la música y la bubu ha venido escuchando está canción desde mucho antes de nacer y se siente muy identificada con ella, tanto así que ni bien la escucha deja de hacer lo que sea que está haciendo para ir a la radio y subir el volumen para escucharla a detalle y bailarla a su manera.

Esta canción estuvo de moda bastante entre los años 2013 y 2014, casualmente durante el periodo de gestación y nacimiento así que nosotros la estuvimos escuchando hasta por gusto. El artista es Prince Royce y la canción es Darte un Beso.



¡Que tengan un excelente #VDLN!


viernes, 17 de julio de 2015

Viernes Dando la Nota #1

Hoy viernes voy a empezar con algo nuevo en este blog, a partir de ahora y todos los viernes - mientras me alcance el tiempo - voy a publicar un video con un tema musical, la idea es mostrar las canciones que nos gustan en casa, sobre todo las que le gustan a la bubu, le fascina prender el radio y bailar así que qué mejor escusa. 

Hay que tener en cuenta que a mi también me encanta la música, yo escucho casi de todo, y digo casi porque hay géneros que no me llaman pero ni por teléfono, así que poco a poco iré lanzando alguna canción simpática, que puede tener un gran significado para nosotros como familia como que no.

Luego de esta breve instrucción les pongo la primera canción que se me viene a la mente, fue la canción que cante el día de mi matrimonio, fue una sorpresa para todos y salió tan genial que toda la iglesia me seguía con la letra, fue S U P E R!!!!!

La canción se llama Una Canción de Amor y el intérprete y compositor es Gianmarco Ziñago


¡Que tengan un excelente #VDLN!


jueves, 16 de julio de 2015

El Sueño de ser Papá - Testimonio


La idea de ser papá siempre la he tenido clara, claro que siempre dije por alguna razón “a los 32 años seré papá” –fácil decirlo. Pero qué ocurre cuando pasa el tiempo y vas al Doctor y te das cuenta que “tus soldaditos” no están bien… y te dicen que no podrás ser papá de forma natural, es algo desmoralizante, entonces me vino la interrogante ¿podré ser papá algún día? Después de casi 8 meses de estar a la deriva y en la incertidumbre de mi machismo de entrar o no a un tratamiento, me arme de valor y le dije al Doctor que sí quiero seguir el tratamiento, porque mi sueño de ser papá algún día no se iba detener con un simple resultado, la ciencia está bien avanzada y como sea seré papá algún día –me dije así mismo.

Luego de formalizar una relación seria con mi pareja, intentamos 3 inseminaciones –sin resultado alguno–, el hecho de sólo esperar que “pegue” es algo frustrante para uno mismo y mucho más para tu pareja. Después de descansar unos meses conversamos y buscamos a otro médico para realizar una inseminación “in vitro”.

El día que decidimos realizar el in vitro me acuerdo que estábamos algo nervioso –por no decir muy nerviosos–; luego de dos horas de esperar me dejaron entrar a ver a mi esposa y le dije: ¿Cómo te sientes? –su respuesta fue: “Amor el Doctor dice que nuestros bebes están hermosos y si el Doctor lo dice hay que creerle”. A partir ese momento tuvimos que esperar quinces días para obtener el resultado final de que si seré padre o no.

EL DÍA D: EL EXAMEN DE SANGRE

Me acuerdo que el día 02/08/2014 nos tocaba realizar el examen de sangre a mi esposa; ese día nos fuimos temprano a ROE para el respectivo examen, luego del examen nos fuimos a desayunar, al cine, almorzar –todo como para mantenerla con la mente pensando en otra cosa que no sea el resultado, pero era casi imposible dejar de pensar en cuál sería– luego al final de la jornada decidimos retornamos a casa con una gran interrogante de cuál será el resultado.

Ni bien abrimos el correo sólo atinamos a leer “NEGATIVO” –en verdad que el mundo se nos vino abajo, empezamos a llorar los dos, yo consolaba a mi esposa y no atinaba a hacer otra cosa–, mi esposa le envío el correo a la Asistente del Doctor y al cabo de cinco minutos nos llamó diciéndonos: “FELICITACIONES SERÁN PADRES” –mi reacción fue: “¿Estás segura? Por qué en el resultado dice NEGATIVO”–, ella me respondió: “Señor Morán ustedes han leído las instrucciones que dice: Cuando el resultado es menor de 5 (< 5), se considera como NEGATIVO y su HCG está en 4,137, eso quiere decir que su esposa tiene 3 semanas de gestación”… entonces yo dije: “¿Está todo bien entonces? ¿Y qué significa ese número? le dije –ese número significa que tendrán mellizos. Después de colgar el teléfono con mi esposa nos abrazamos y nuestras lágrimas se convirtieron en lágrimas de alegría y felicidad.

LAS NUEVAS INTERROGANTES

La primera gran pregunta al enterarte de que vas a ser papá es: ¿Estoy preparado para ser papá? Y con esa primera pregunta se asume una gran responsabilidad ya que desde ahora en adelante debo anteponer los intereses y el bienestar de mis hijos a los míos.

Soy de las personas que no sienten mucho miedo, pero personalmente la experiencia de ser papá y no fracasar me daba un poco de temor y angustia a la vez. Ya que siempre he escuchado que tendría noches de insomnio, no dejan dormir y bla, bla… incluso algunos mis amigos me decía: “ahora veras lo que es bueno”.

En lo segundo que pensé fue: “Tendré que dejar de jugar un tiempo con el PS3 y la PC; ir al cine –soy fanático–, salir a jugar pelota con la gente del barrio e inclusive dejar mis salidas a las montañas, ya que ahora tengo que dedicarle tiempo a mis hijos.

Ya con mi corta experiencia de ser papá –casi tres meses–  me he dado cuenta que en sí puedes realizar muchas cosas pero es cuestión de organizarte también con tu pareja, de por sí jugar con el PS3 y la PC está descartado hasta unos meses me imagino, jugar pelota tal vez una vez por semana, pero ahí voy, hasta ahora no me quejo.

CUIDADOS Y ANTOJOS

Desde la noticia de que mi esposa estaba gestando, empezamos con los cuidados y atención de los bebes ya que los primeros tres meses son de sumo cuidado. Luego pasaron más meses y con ello vinieron los antojitos por acá y por allá, nada fuera de lo común a excepción del primer antojo a las 11pm –amor se me ha antojado comer Sapote–.

Con el pasar de los meses los bebes iban creciendo bien y sus controles fueron casi semanales para chequear todo este bien desde el vientre materno.

EL PRIMER MOVIMIENTO Y SUS LATIDOS

A veces uno mira la televisión y ve cómo se van moviendo los bebes en el vientre en las películas o en series, pero otra cosa es poder ver y escuchar tus propios bebes, escuchar sus latidos, ver como se mueven –es algo hermoso e indescriptible, yo he tomado fotos desde las 4 semanas y también tengo el video de los primeros movimiento y latidos que nos mostró el doctor. Me acuerdo que camino a casa no me cansaba de estar mirando el video, es realmente impresionante cómo está de avanzada la tecnología.

EL NACIMIENTO DE MIS HIJOS: IVANA y NICOLAS

Bueno el parto de mi señora fue algo anecdótico porque justo ese día nos tocaba control y bueno para variar no me dejaron entrar a la consulta. Ella cuando salió del consultorio me conto que le dijeron que tenía la presión alta y que tenía que ir por emergencia para que la estabilicen. Así que fuimos, ella entro y al cabo de dos horas me llamó un doctor para entregarme sus prendas y me dijo: “Señor a su señora la vamos a operar ahorita” –yo le dije: “¿De que la van a operar?” –“cesárea pues señor, ¿qué más cree usted?” me respondió… me agarro en mis 5 minutos, no estaba preparado para esa respuesta ya que ella tenía 38 semanas de gestación y hasta donde todos me decían a las 40 semanas iban a nacer mis bebes.

Como en todo hospital nacional uno no tiene acceso a la sala de parto, así que estuve esperando hasta alrededor de las 7:15pm me dejaron entrar para conocer a los bebes –Ivana y Nicolás–, mi primera impresión y pregunta fue si nacieron sanitos y cómo estaba mi esposa.

Cuando los vi a los dos juntos y me enseñaron su sexo de cada uno de ellos y me dijeron su peso,  fue realmente muy lindo y espectacular, no podía creerlo, le dije a la enfermera si podía tocarlos y me indicó que no, y que no podía tomarles fotos, igual lo hice –canjee una foto por cinco pañales–. Sólo me dejaron verlos algo de cinco minutos pero fueron los cinco minutos más largos y hermosos que he vivido, mientras salía y me despedía de ellos una pequeña lágrima que caía por la mejilla.

APRENDIENDO A SER PAPÁ

Bueno no hay una escuela de padres o un manual de cómo ser papá, por instinto sé que pasar el mayor tiempo posible con mis hijos es una buena manera de tener un vínculo de confianza con ellos. Casi siempre trato de estar con ellos, pero como todo papá tenemos un trabajo y no podemos descuidarnos de ello también, pero tampoco implica que no me dé el tiempo de estar con ellos. Cada vez que llego a casa siempre los beso, los cargo y no me importa estar cansado.

El primer día que durmieron en casa, en la noche me la pasé mirándolos cómo dormían, el cuidado de nuestros hijos demanda una vigilancia constante las 24 horas del día, soy consciente que en las mañanas ellos están con mi esposa y bueno en las noches casi siempre conmigo especialmente por la madrugada ya que su horario es impredecible, personalmente yo duermo alrededor de la 1:00am así que hasta esa hora estoy pendiente de ellos.

Ahora mi sentido del oído se ha agudizado, en el menor quejido que escucho ya estoy en su cuarto rápido a su lado. Ellos despiertan por muchos motivos que son hambre o necesitan ser cambiados, para mí, cambiar pañal no me es ajeno lo hago siempre y en más de una vez me ha tocado cambiarlos con las “sorpresas”, y bueno en el caso de Ivana lo hago con más cuidado y sutileza porque ella es mujercita y se necesita que sus partes íntimas estén limpias; en cambio a Nicolás es un poco más fácil porque es varoncito.

Con respeto a su baño también lo hago con mucha emoción ahora, la primera vez me daba miedo porque ambos se veían bien frágiles, ahora que los baño les gusta y los hago chapotear, a veces Nicolás se queda dormido en su tina.

Ivana y Nicolás ya este lunes 20 cumplirán 4 meses, rápido pasa el tiempo, veo las fotos de recién nacidos con las de ahora y hay una gran diferencia, los bebes crecen rápido es por eso que también tenemos que velar que no les falte techo, comida y educación; cómo dice el dicho “guardar pan para mayo”.

Con mi esposa ahora estamos que nos empapamos de todo acerca de la estimulación temprana ya que los bebes aún requieren el cuidado adulto durante sus primeros años hasta que ellos aprendan a ser autónomos. También he leído que la natación desde chiquitos permite fortalecer los brazos para gatear, tener una buena postura y una mejor respiración mediante juegos, es por eso que el siguiente mes ya empezaremos a buscar academias de natación para bebes.

Bueno sólo me queda decir que no hay que tener miedo a ser papá, es algo nuevo pero no difícil de aprender, hay que tener mucha paciencia y dedicación, no nos asustemos, que todos pasamos por este proceso, si lo hacemos mal o bien es parte del aprendizaje, como les digo no existe una escuela o manual de cómo ser padres, sólo déjense llevar por su instinto y lo que si necesitaran es mucha comunicación con su pareja para darles lo mejor a nuestros hijos.